L'IA sans le jargon

Les chapitres

1. Chapitre 1 : l'IA en français ordinaire
2. Chapitre 2 : votre première conversation utile
3. Chapitre 3 : les cinq morceaux d'une bonne demande
4. Chapitre 4 : les tâches du quotidien que l'IA allège
5. Chapitre 5 : apprendre à peu près n'importe quoi avec l'IA
6. Chapitre 6 : santé, argent et questions juridiques — bien manier tout ça
7. Chapitre 7 : photos, voix et autres outils d'IA
8. Chapitre 8 : erreurs, fausses informations et la réponse fausse pleine d'assurance
9. Chapitre 9 : arnaques, vie privée et sécurité
10. Chapitre 10 : construire votre routine personnelle avec l'IA
11. Chapitre 11 : vérifier une réponse avant de lui faire confiance
12. Chapitre 12 : l'IA pour l'histoire familiale, la création et les projets qu'on remet toujours

À quoi il sert

Pour les personnes de plus de 60 ans, curieuses de l'IA, fatiguées qu'on parle par-dessus leur tête, et qui veulent l'essayer à leurs conditions sans rien acheter.

Ce qu’il ne fera pas

Ce n'est ni un manuel technique ni un comparatif de produits, et il ne donne aucun conseil médical, juridique ni financier : il vous renvoie à un professionnel qualifié. Les questions de santé, d'argent et de droit y sont traitées comme des sujets à porter à un médecin, un avocat, un notaire ou un conseiller, jamais à une fenêtre de discussion.

Programmes de trente jours

1. Ouvrez l'un des outils dans votre navigateur et dites simplement bonjour. Tapez « Bonjour. Je débute. Quelles sont trois choses simples pour lesquelles tu pourrais m'aider aujourd'hui ? » Lisez la réponse. C'est tout.
2. Demandez-lui d'expliquer une chose que vous maîtrisez déjà, puis jugez la réponse en expert que vous êtes. Notez ce qu'il a réussi et ce qu'il a manqué.
3. Ayez un vrai va-et-vient : posez une question, puis envoyez une relance pour améliorer la réponse. Sentez la différence entre une recherche et une conversation.
4. Demandez-lui de diviser une recette pour une ou deux personnes, ou de proposer un repas à partir de ce qu'il y a dans votre frigo en ce moment.
5. Servez-vous des cinq morceaux exprès : demandez de l'aide pour une lettre courte, en précisant à qui elle s'adresse, un élément de contexte et une limite (longueur ou ton).
6. Appuyez sur le microphone et posez une question à voix haute au lieu de taper. Voyez si parler vous convient mieux.
7. Repos et bilan. Regardez la semaine écoulée. Quel moment a été le plus utile ? Refaites celui-là.
8. Attaquez la tâche d'écriture la plus repoussée de votre liste. Demandez un premier jet ; corrigez-le au lieu de l'envoyer.
9. Photographiez quelque chose d'intrigant — un bandeau de commandes, une plante, un courrier confus — et demandez à l'outil ce que c'est ou ce que ça dit.
10. Apprenez quelque chose. Demandez-lui d'expliquer une chose qui vous a toujours intrigué, « simplement, comme à quelqu'un de capable mais qui découvre ».
11. Poussez la leçon plus loin : demandez-lui de vous interroger sur ce qu'il vient de vous apprendre.
12. Préparez quelque chose de réel. Demandez-lui de vous aider à formuler de bonnes questions pour un rendez-vous, un appel ou une décision à venir.
13. Demandez-lui de vous aider à comprendre un document qui vous embrouille — en termes généraux — et de vous dire quelles questions ce document devrait soulever.
14. Repos et bilan. Repérez les usages qui prennent et ceux qui vous laissent froid. Les deux réponses sont utiles.
15. Demandez délibérément un fait très précis : une date, une statistique, une source. Puis allez le confirmer sur un vrai site indépendant.
16. Demandez-lui une citation ou une recommandation de livre, puis vérifiez si la citation et le livre existent vraiment. Rencontrez une hallucination exprès.
17. Passez les quatre questions de vérification sur une réponse : est-ce que ça compte, est-ce le genre risqué, où irais-je le confirmer, suis-je sur le point de le transmettre ?
18. Mettez en place votre mot de famille. Envoyez un message ou passez un appel pour en convenir avec vos proches.
19. Trouvez le vrai numéro du service client de votre compte le plus important et enregistrez-le dans votre téléphone sous un nom clair.
20. Passez en revue vos réglages de confidentialité, avec quelqu'un ou seul : trouvez où désactiver l'entraînement sur vos discussions et comment effacer votre historique.
21. Repos et bilan. Vous avez passé la moitié du chemin, et le plus dur — le jugement — est derrière vous. Remarquez à quel point les outils vous paraissent plus calmes.
22. Commencez le carnet d'une semaine : notez les corvées qui vous ont fait soupirer et les choses que vous auriez aimé comprendre.
23. Accrochez l'outil à une habitude existante. Choisissez un moment fixe dans la semaine — les repas du dimanche, la curiosité du mardi — pour vous en servir.
24. Enregistrez une bonne réponse dans vos notes pour la réutiliser sans redemander.
25. Servez-vous-en pour le pur plaisir : un poème idiot, une histoire du soir avec un petit-enfant en héros, une aquarelle pour le journal de la famille.
26. Pointez-le vers un projet que vous remettez toujours, et ne demandez que la première petite étape.
27. Enseignez une chose apprise à quelqu'un d'autre. Rien ne fixe un savoir-faire comme de le transmettre.
28. Relisez votre carnet. Entourez les deux ou trois usages qui sont revenus le plus souvent. Ce sont vos gardés.
29. Reprenez les notes du mois. Barrez tout usage qui avait l'air impressionnant mais ne vous a pas vraiment aidé. Ne gardez que ce qui va à votre vie.
30. Écrivez-vous un petit plan : les deux ou trois choses pour lesquelles vous continuerez à vous en servir, un moment-habitude pour chacune, et une condition qui vous enverra toujours chez un vrai professionnel. Notez une date de bilan dans un mois sur le calendrier. C'est fini, et vous êtes équipé.